Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
- 200 г тыквы - 100-150 г яблока - 50 мл обезжиренного молока - 1 белок - 20 г молотой овсянки - 15-20 г изюма - корица по вкусу
Приготовление:
1. Тыкву и яблоко почистить, удалить сердцевинку и косточки, порезать кубиками. В небольшую кастрюльку (лучше с толстым дном) сначала положить тыкву, влить молоко, тушить на маленьком огне минут 10. Потом к тыкве добавить яблоко. Потушить еще минут 10-15 (пока тыква и яблоко не станут мягкими). 2. Блендером измельчить тушеные тыкву и яблоко в пюре. Немного остудить. Добавить молотую овсянку, изюм, корицу. 3. Миксером взбить белок в пену. Аккуратно перемешать тыквенно-яблочное пюре со взбитым белк
Новый год — это трепетное ожидание, что наступающий год непременно будет лучше предыдущего, а все беды, разочарования и горести останутся в прошлом.С Наступающим Вас ДРУЗЬЯ!!!!!!!!!!