Вы можете самостоятельно проверить, есть ли у вас признаки депрессии, для этого нужно заполнить опросник, известный как шкала Бека. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений ниже. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня. Если несколько утверждений из одной группы кажутся вам одинаково хорошо подходящими, то поставьте галочки около каждого из них. Возле каждого утверждения указаны баллы. Суммируйте те, что соответствуют выбранным вами утверждениям. Если вы набрали больше 10 баллов, есть смысл обратиться к специалистам. 1. Я не чувствую себя расстроенным, печальным (0). Я расстрое