Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография "https://www.instagram.com/p/BppCluUHlSQ/?igref=okru
Относительно нормальная форма, не считая того, что почти месяц я не соблюдал питание и потренировался около 3-х раз за месяц 😬.
.
Как дела народ?
Пишите в комментарии.
⬇️⬇️⬇️
.
#минск #минскзож #минскспорт #спортминск
#спорт #фитнес #бодибилдинг #фотовзале #актуальнаяформа #тренировка #какдела #fitness #model #man #sport #bodybuilding #minsk #belarus"

Сергей Помогаев

Minsk,Belarus🇧🇾 Мне 25 лет Тренируюсь/Тренирую Групповые/индивидуальные тренировки +375259530082

Последний визит: 17 окт 2024
Фотография "☀️☀️☀️ 
⠀
#минск #солнечныйминск #солнечныйгород #солнечныйдень #всемтепла #мысчастливы #хорошеенастроение #мы #посиделки #счастлив #кофеисолнце"
Фотография "☀️☀️☀️ 
⠀
#минск #солнечныйминск #солнечныйгород #солнечныйдень #всемтепла #мысчастливы #хорошеенастроение #мы #посиделки #счастлив #кофеисолнце"
Фотография от Сергей Помогаев
Фотография от Сергей Помогаев
Фотография от Сергей Помогаев
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Сергей Помогаев
отмечен в заметке

sergei94

Сергей Помогаев

8 янв 2021
+2
Персональные занятия Минск (Серебрянка)
Спортивный клуб ‹‹МОЛОТ››
💯Первое персональное занятие БЕСПЛАТНО! Привет, друг! Твоё время уже настало. Хватит откладывать всё на потом, включая себя и свое здоровье. Тем более у меня есть для тебя подарок🎁 💯Первое персональное занятие БЕСПЛАТНО! Проведу вводный инструктаж. Определим цели ( снижение/набор массы тела, восстановление после травм, тонус, похудеть-подкачаться). Постановка правильной техники выполнения упражнений ( тренажеры, свободные веса, работа с собственным весом). Разбор темпа выполнения и временных интервалов между подходами. Помогу разобраться с питанием. Составление тренировочной программы. Есть вопрос?-звони📱 +375259530082 Viber/WhatsApp/Telegram Или пиши в ЛС📝 Я жду имен
15 BYN
  • Класс
sergei94

Сергей Помогаев

14 янв 2020
+2
Персональные занятия Минск (Серебрянка)
Спортивный клуб ‹‹МОЛОТ››
💯Первое персональное занятие БЕСПЛАТНО! Привет, друг! Твоё время уже настало. Хватит откладывать всё на потом, включая себя и свое здоровье. Тем более у меня есть для тебя подарок🎁 💯Первое персональное занятие БЕСПЛАТНО! Проведу вводный инструктаж. Определим цели ( снижение/набор массы тела, восстановление после травм, тонус, похудеть-подкачаться). Постановка правильной техники выполнения упражнений ( тренажеры, свободные веса, работа с собственным весом). Разбор темпа выполнения и временных интервалов между подходами. Помогу разобраться с питанием. Составление тренировочной программы. Есть вопрос?-звони📱 +375259530082 Viber/WhatsApp/Telegram Или пиши в ЛС📝 Я жду имен
15 BYN
  • Класс
sergei94

Сергей Помогаев

3 янв 2020

Новый год: новые цели, возможности, знакомства и победы.

...
Новый год: новые цели, возможности, знакомства и победы. - 891410881137
Новый год: новые цели, возможности, знакомства и победы. - 891410881137
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

94

  • Вячеслав новиков
    Вячеслав новиков
  • Олег Гринкевич
    Олег Гринкевич
  • Андрей Холейко
    Андрей Холейко
    Минск
  • Никита Добряк
    Никита Добряк
    Минск
  • Татьяна Матвеенкова
    Татьяна Матвеенкова

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться