Александр Лящевский

Последний визит: 03:29

Фильтр

Заметки Увлечения

Диана Осипова

01:18

Зарядка за 1 минуту в кровати

1 607 просмотров

0 комментариев

1 раз поделились

25 классов

Класс

Александр Лящевский

16 мая 2025

Когда мужчины за столом поют

Михаил Шуфутинский Валерий Курас – Шансон 2025 (Музыкальный хит-парад)

3:23

Класс

˙·•●♥❤Svetlana Umrikhin❤♥●•·˙

0 комментариев

117 раз поделились

778 классов

Класс

ГЛАВНАЯ МЫШЦА СТРЕССА, из-за которой болит спина, шея и голова

Если у вас болит спина и шея, обязательно посмотрите это видео про главную мышцу стресса - трапециевидную мышцу. Участки напряжения в этой мышце также вызывают боль между лопатками, в области плеча, шеи и головы. В этом видео вы узнаете: • места расположения триггерных точек в трапециевидной мышцы и зоны отражённой боли; • простые упражнения, которые помогут устранить боль в домашних условиях; • полезные рекомендации, которые помогут предотвратить повторное появление дискомфорта.