ИМБИРЬ: о пользе имбиря, рецепты имбирного чая, имбирный сок, выращивание имбиря.
Имбирь – род многолетних растений, из семейства Имбирные. Родина имбиря страны Южной Азии. На сегодняшний день он выращивается в Индии, Китае, Австралии, Индонезии, Барбадосе и Ямайке.
Имбирь имеет богатый состав (в 100г): белки - 8.0 г, жиры - 5,8 г, углеводы – 65 г; витамины - C, группы В (В5, B1, B2, В9, В3, В6), Е, К, минеральные вещества - кальций, натрий, калий, фосфор, магний, железо, медь, марганец, селен.
Калорийность имбиря равна 85 ккал/100г.
Корень имбиря славится ароматным пряным запахом и острым, жгучим вкусом.
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ИМБИРЬ
Борется с простудой. Наверняка это самое популярное лечебное сво