Юлия Бородулина (Винникова)

Кишечник — это намного больше, чем просто часть пищеварительной системы. Он играет ключевую роль в работе всего нашего организма, от иммунитета и гормонального фона до общего самочувствия и даже настроения. Его часто называют «вторым мозгом» за сложную сеть нейронов, и он напрямую связан с нашим эмоциональным состоянием. Когда его работа нарушается, это немедленно отражается на всём здоровье. Чтобы разобраться в том, на какие сигналы своего тела стоит обратить особое внимание, мы поговорили с врачом-гастроэнтерологом. — Здравствуйте! Почему, по вашему мнению, так важно говорить о здоровье кишечника и обращать внимание на его работу? — Здравствуйте. Это один из самых важных вопросов в современной медицине. К сожалению, многие люди недооценивают роль кишечника. Он отвечает не только за усвоение питательных веществ и выведение отходов, но и за 70-80% нашего иммунитета. В нём живут триллионы полезных бактерий, которые составляют наш микробиом, и от их баланса зависит наше здоровье. Если ра