Левая колонка
Последний визит: 08:50
Фильтр
Поделилась темой
Хотите, чтобы пальцы оставались подвижными?
Простое упражнение — каждый деньПальцы рук работают с утра до вечера — мы печатаем, держим, шьём, берём внуков за руки.
⠀
Чтобы сохранить подвижность суставов:Сжимайте и разжимайте кулаки по 10 раз в день.
Можно в перерывах, за чаем, во время телевизора.
Это:
улучшает кровообращение
снимает скованность
тренирует мелкую моторику
⠀
«Подвижные пальцы — это качество жизни.»Сохраняйте себе, чтобы не забыть
А если совет по душе — делитесь с друзьями и близкими
⠀
Подписывайтесь на нашу группу — здесь всё просто, полезно и с заботой
Поделилась темой
Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
Понадобятся такие продукты:- мука 3.5 стакана
- сахарный песок 1 стакан
- маргарин или масло сливочное 100-125 г
- яйцо 1 шт.
- молоко кислое (кефир, ряженка, простокваша) 0.5 стакана
- сода 0.5 чайной ложки
- ванилин или лимонная цедра по вкусу
- сахар для посыпки 1.5 столовой ложки
Соединить сахар, соду, ванилин, разбить яйцо и растереть с сахаром.- сахарный песок 1 стакан
- маргарин или масло сливочное 100-125 г
- яйцо 1 шт.
- молоко кислое (кефир, ряженка, простокваша) 0.5 стакана
- сода 0.5 чайной ложки
- ванилин или лимонная цедра по вкусу
- сахар для посыпки 1.5 столовой ложки
Добавить маргарин, растереть добела. Влить кислое молоко и перемешать.
Насыпать муку с содой и замесить некрутое тесто.
Раскатать тесто на столе в пласт толщиною около пальца и равномерно обсыпать его сахаром.
Затеем взять скалку и раскатаь еще раз до толщины в 0,5 мм.
Вырезать формочкой или рюм
Поделилась темой
ПЫШНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "18 МИНУТ"
Достaточно пpосто и вкусно, к чаю или с молочком - супеp!
Нaм понaдобится для пpиготовления:· 1 яйцо
· Пoлстaкaнa рacтитeльнoго мacла - 100 мл.
· Пoлcтакaна сaхaрнoго пeскa - 100 гр.
· 2,5 cтакaна пшeничнoй мyки - 300 гр.
· 5 грaммoв paзpыхлитeля.
· 1 пакeтик вaнили - 5 гр.
· Сахapный пecок для посыпки.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
193
- Виктор Волковг. Нягань (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- Лидия Копытоваг. Вятские Поляны (Вятскополянский район)
- Надежда Вараксинаг. Вятские Поляны (Вятскополянский район)
45
- МКУ администрация Вятскополянского района1500 подписчиков
- ИПЦ Специальная экология50 подписчиков
- Пятый канал - новости и видео104611 подписчиков
- Омар Хайям ● статусы, цитаты, афоризмы3095144 подписчика
- Топ пять12677 подписчиков