Это эффективный и доступный способ включить мышцы спины, снять напряжение и начать работу над осанкой. ⠀ Однако любое упражнение, особенно при нарушениях осанки, требует внимательного подхода: ▪ Как правильно выполнять? ▪ Какие есть противопоказания? ▪ Что важно учесть? ⠀ ⚠ В полном видео мы подробно разобрали технику и нюансы, о которых важно знать, прежде чем начинать. ⠀
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
