Фотография от Almagul Sagalbaeva

Almagul Sagalbaeva

Последний визит: 7 сен 2025
Фотография "https://www.instagram.com/p/BhcBa35AWIX/?igref=okru ☝️КАК ПОХУДЕТЬ?👯‍♀️ Этот вопрос волнует многих! И интернет пестрит предложениями о чудосредствах, употребив которые ты получишь быстрый результат! И, к сожалению, на это мы ведемся... Хотим кушать все подряд, выпить #чудосредство и скинуть лишнее при этом в кратчайшие сроки! Я из числа таких, поэтому в моем арсенале были: чаи для похудения, жёсткие диеты, одежда из ТВ шопа (это вообще отдельная история 😂😂😂) Я реально ходила в майке, шортах и корсете сутками (которые постоянно рекламируют по тв📺) и надеялась похудеть 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ и хорошего из всего вышеперечисленного ничего не вышло! . На самом деле привести тело в порядок - это работа! Работа над собой! И существует только один способ - дефицит калорий (попросту меньше ешь 🤐и больше двигайся🏃‍♀️) . И чтобы правильно выстроить своё питание, а именно посчитать нужно количество БЖУ ( белков, жиров и углеводов), нужно прям сильно заморочиться! Как финансово, так и физически (Готовка ПП отнимает много времени) . После всего, что я прошла на пути к своей нынешней фигуре, могу сказать, что самый легкий способ похудеть - это диета с #Energy Diet! ДА! ДА! ДА! . Просто нужно пробовать! И убедиться самому, что так оно и есть! На фото мой результат! 😊 Я знаю как такого добиться! И могу научить! Кликни на ссылку в шапке профиля для связи со мной! ☝️ Приведём вместе фигуру в порядок!👯‍♀️ Для моих клиентов распишу программы, а также приятные сюрпризы!🎁"
Фотография от Almagul Sagalbaeva
Фотография от Almagul Sagalbaeva
Фотография "Очень давно меня здесь не было... Думала, что эта соц сеть вымерла... ан нет, есть люди, с которыми очень хочется пообщаться и здесь! 🤗 С новым годом, Вас, дорогие мои! Пусть он будет лучше, чем ушедший! 😘😘😘 "
Фотография от Almagul Sagalbaeva
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Almagul Sagalbaeva
 отмечена в заметке

573911222854

Зейнур Кабленова

Фото
Фото
  • Класс

Almagul Sagalbaeva
 отмечена в заметке

16564659583

Дмитрий Жиер

Вчера прошла отличная рабочая встреча🔥🔥🔥Я от души благодарю🙌спикеров:

...
Вчера прошла отличная рабочая встреча🔥🔥🔥Я от души благодарю🙌спикеров: - 873331646335
  • Класс
529691135404

Almagul Sagalbaeva

☝️КАК ПОХУДЕТЬ?

...
☝️КАК ПОХУДЕТЬ?👯‍♀️ Этот вопрос волнует многих! - 869592018092
☝️КАК ПОХУДЕТЬ?👯‍♀️ Этот вопрос волнует многих! - 869592018092
  • Класс
529691135404

Almagul Sagalbaeva

Радуюсь
Разделить радость
Поделитесь своим настроением, добавьте 
уникальности своему профилю ОК
Поменять свое настроение
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

172

  • Бесплатная открытка