ТАТЬЯНА Киргизова (Пяткова)

Помню, как два десятка лет назад мучился с геранью - стояла зеленой, а цветов не было. Перепробовал все известные способы, пока случайно не открыл простой метод с обычной булавкой. Теперь мои растения цветут 9 месяцев в году, а соседи постоянно просят поделиться секретом. За 30 лет работы с растениями я точно понял, почему герань отказывается цвести. Главная проблема - неправильные подкормки. Многие сыплют азотные удобрения горстями, а потом удивляются, почему растение только наращивает листву. Свет - второй важный фактор. На северном окне пеларгония никогда не даст пышного цветения. Нужно минимум 6 часов прямого солнца. У меня все цветы стоят на южных и восточных окнах. Часто вижу, как знакомые заливают растения водой. Это большая ошибка. Переувлажнение губит корни, а без здоровой корневой системы о цветении можно забыть. Чтобы заставить цвести герань, достаточно одной портновской булавки. Беру среднего размера, обязательно стальную. Протираю спиртом для дезинфекции. Выбираю толстый з

Процесс оформления инвалидности часто окружен мифами, слухами и страхом перед бюрократией. Многие уверены, что результат зависит от умения «правильно пожаловаться» или от количества пройденных комиссий. Мы проанализировали официальные источники и поговорили с юристами, чтобы дать вам пошаговый план, основанный на современных правовых реалиях. Главный вывод: с 2024 года процедура стала проще и прозрачнее благодаря цифровизации и новому порядку. Ключевое изменение: с 2024 года медико-социальная экспертиза (МСЭ) проводится по обезличенным документам, а результат направляется в личный кабинет на «Госуслугах» или по почте. Освидетельствование может проходить не по месту жительства, а в любом случайно выбранном бюро МСЭ в онлайн-формате, что минимизирует риски коррупции . Кому и зачем это нужно: не только пенсия, но и реабилитация Инвалидность — это не просто «бумажка» для получения выплат. Это, в первую очередь, формализованный доступ к комплексной помощи государства. Инвалидность устанавл

Измерение артериального давления (АД) на ногах — это важная процедура, которая может рассказать о состоянии сердечно-сосудистой системы человека. В этом тексте мы подробно рассмотрим, зачем нужно измерять давление на ногах, кому это необходимо, когда проводить такие измерения и какие болезни могут быть выявлены на основе полученных данных. Для начала давайте разберемся, какое давление считается нормальным. У здоровых людей систолическое (верхнее) артериальное давление на ногах обычно немного выше, чем на руках. В среднем, разница составляет около 10%. Например, если давление на руке составляет 120/80 мм рт. ст., то на ноге оно должно быть примерно 125-130/90-95 мм рт. ст. Если же давление на ноге оказывается ниже, чем на руке, это может сигнализировать о серьезных проблемах в сердечно-сосудистой системе. Разница между давлением на руке и на ноге называется лодыжечно-плечевым индексом (ЛПИ). Этот индекс можно рассчитать с помощью ультразвукового аппарата в медицинском учреждении. Иссле