Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Старт программы завтра! На фото разница в 3 года и в 20 кг веса! Хотите похудеть к Новому году? Уменьшить размер одежды и выглядеть по-новому? Без голодания и физических нагрузок? Тогда читайте до конца! Это сумасшедшая идея пришла мне в голову недавно... Скорее всего это первый и последний раз, когда я это делаю. Почти два года назад, я написал пост о том, как я похудел за месяц на 12 кг... и еще на 6 кг. в течение года, не голодая и не изнуряя себя физическими нагрузками. Этот пост вызвал небольшой ажиотаж, я описал свою диету и образ жизни и разослал всем желающим... Более 100 человек это получило.... но кто это применил? Примерно 10%.... при этом люди продолжали искать способы сбросить