Фотография от Олеся Пасечник

Олеся Пасечник

Последний визит: 23 фев 2025
Фотография "https://www.instagram.com/p/BpBRa9ihyyd/?igref=okru Здоровье пожилых людей.🍁🍁🍁🍁 По новейшим стандартам ВОЗ к пожилыми относятся люди в возрасте 60-75 лет. 🍁Какие проблемы наблюдаются у людей пожилого возраста: 🍂 Снижение иммунитета. 🍂 Заболевания сердечно-сосудистой системы и головного мозга. 🍂 Нарушения работы пищеварительной системы. 🍂 Нарушения сна. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁 Как сохранить здоровье в этот период???🍁🍁🍁🍁 1. Сохраняйте молодость ума. Исследования показали, что если человек продолжает умственную работу, то процессы старения в его организме замедляются. Такие люди менее подвержены старческому слабоумию. 👉 Читайте книги, играйте в шахматы, продолжайте развиваться как личность! 2. Мыслите только позитивно! 3. Физическая активность. Упражнения на выносливость. 4. Откажитесь от вредных привычек. 5. Проходите регулярно обследование. 6. Правильно питайтесь. Принимайте качественные! витамины и минералы на постоянной основе. 7. Будьте социально активны! #здоровье#здоровьепожилых#витамины#"
Фотография от Олеся Пасечник
Фотография от Олеся Пасечник
Фотография от Олеся Пасечник
Фотография от Олеся Пасечник
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Олеся Пасечник
 отмечена в заметке

559436584158

Надежда Мосиевская ( Бурым)

Слёт Санта Клаусов. - 877412687070

Слёт Санта Клаусов.

...
  • Класс
528591753169

Олеся Пасечник

Поделилась заметкой
Елена Мубаракшина (Чиглинцева)

Елена Мубаракшина (Чиглинцева)

В Таллине с лекцией «Биохимия здоровья» побывал ученый мирового уровня – доктор химических наук, профессор, заведующий кафедрой биохимии Санкт-Петербургской Государственной медицинской академии им.

...
5 комментариев
6 раз поделились
13 классов
  • Класс
528591753169

Олеся Пасечник

Здоровье пожилых людей.

...
Здоровье пожилых людей.🍁🍁🍁🍁 - 878022174417
Здоровье пожилых людей.🍁🍁🍁🍁 - 878022174417
  • Класс
528591753169

Олеся Пасечник

Поделилась видео
Константин Лисков

Константин Лисков

01:35
Уже завтра!!! GLISTER_Умная зубная щетка
1 062 просмотра
0 комментариев
9 раз поделились
22 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

121

  • Бесплатная открытка

18