Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Потребуется: по 150 г кураги и мягкого чернослива без косточки; по 100 г изюма , очищенных миндальных и грецких орехов; один лимон, лучше зеленоватый; 5 ст. ложек свежего, не засахаренного, меда; банка объемом 700-750 мл.
Приготовление:
Залейте изюм, чернослив и курагу кипятком и оставьте на 10 минут. Затем тщательно вымойте сухофрукты, переложите в сито и ополосните прохладной водой. Поместите сито на кастрюльку и дождитесь, пока вода стечет. Разложите сухофрукты в один слой на чистое полотенце и дайте подсохнуть. Приготовьте лимон. Пропустите все ингредиенты для витаминной смеси через мясорубку или блендер. Переложите получившуюся массу в кастрюльку