Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от светлана десятникова
Gif

светлана десятникова

Последний визит: 13 дек 2025
Фотография от светлана десятникова
Фотография от светлана десятникова
Фотография от светлана десятникова
Фотография от светлана десятникова
Фотография от светлана десятникова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
526777958262

светлана десятникова

30 дек 2024
Поделилась фотографией
светлана десятникова

светлана десятникова

Фото
1 комментарий
1 раз поделились
5 классов
  • Класс
526777958262

светлана десятникова

2 дек 2019
Простой и вкусный салат "Вместо ужина": необычный по составу, но любимый всеми
Очень необычный, сочный, ароматный и невероятно вкусный салатик. Основной ингредиент - цветная капуста. Салат легкий, но, в то же время, сытный. Мы называем его "Вместо ужина". Сейчас, в сезон цветной капусты, самое время его готовить. Что мы и делаем 😊
zen.yandex.ru
  • Класс
526777958262

светлана десятникова

11 ноя 2019
«Диета Ацтеков»: Сытное меню для похудения, людям ведущим малоактивный образ жизни (2 недели -10кг)
значительно ускоряется процесс похудения и повышается метаболизм.
zen.yandex.ru
  • Класс
526777958262

светлана десятникова

15 сен 2019
Мое любимое упражнение, которое помогает терять по 3 кг в месяц. Питание не меняла, ем торты
Добрый день всем стройнеющим! Хочу поделиться с вами моим самым любым упражнением. Это не какие-то зарядки и разминки в спортзале. Не тяжелая долгая зарядка. Это упражнение я делаю по 10 минут в день. То есть, 5 минут утром и 5 минут вечером. Подписывайте...
zen.yandex.ru
  • Класс
526777958262

светлана десятникова

13 сен 2019
Без диет и подсчета калорий. Стройность на всю жизнь. Супер прием.
Я очень не люблю считать калории. А отказывая себе в любимых вкусняшках, мы наоборот срываемся и все приходится начинать заново. Предлагаю Вашему вниманию отличный способ есть все, не считать калории и при этом не толстеть, а если Вы ходите в спортзал, то...
zen.yandex.ru
  • Класс
526777958262

светлана десятникова

11 сен 2019
Упражнение для похудения «-4см»: Делала неделю, сама удивилась результату
я нашла это классное упражнение. Его советует одна блоггер-японка. -4см» жира в неделю без диеты
zen.yandex.ru
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

209

  • Константин Шемякин
    Константин Шемякин
    Йошкар-Ола
  • . .
    . .
    .
  • Николай Тихонов
    Николай Тихонов
  • Ирина Графенина
  • Ольга Иванова
    Ольга Иванова

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка здоровья, мира вам
  • Бесплатная открытка 365 новых дней, новых шансов, всё будте, карусели

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться