США XIX века. Отважный охотник Хью Гласс вместе со своим сыном и другими покорителями новых земель путешествует по неизведанным просторам Дикого Запада. После долгих скитаний и потерь, групп
Он похудел на 100 кг без диет при помощи 7 правил, которые вывел самостоятельно
Редакцию Фактрума впечатлил подход Джона к вопросу похудания. Он не стал слепо полагаться на советы диетологов, а прибегнул к помощи собственной головы. Джон, брокер с Уолл-стрит, привык систематизировать любую информацию, которая приходит ему на ум. Вот его 7 правил для успешного похудения (опуская все биохимические и гормональные нюансы, которые ему пришлось изучить, чтобы расстаться с половиной своего веса):