Леонид Выдрин

Действующая библиотека в заброшенном доме в городе-призраке Филиппково

Наверное, самый трогательный момент в крайнем ролике про Филиппково - это эпизод с библиотекой. Маленькое, почти забытое здание, которое ещё держится на плаву только благодаря местной школе. Детей туда свозят со всех окрестных деревень — их немного, но пока они есть, библиотека живёт.
Внутри — полки до потолка, уставленные книгами. Старые, потрёпанные тома, запах бумаги, и полная тишина. Маленький островок цивилизации посреди умирающей глубинки...
Дима показал это место даже немного с какой-то с гордостью. Для него оно — часть детства. Для меня — напоминание о том, что даже в самых глухих уголках остаётся жизнь.
А по

Миф: после 55 путешествовать опасно — только стресс и вред для здоровья

На самом деле, путешествия в зрелом возрасте — не угроза, а источник энергии, вдохновения и даже профилактика возрастных заболеваний. Почему миф не работает: Считается, что перемены, переезды, смена климата и рациона — это нагрузка на организм. Но при разумном подходе путешествия: • снижают уровень стресса, • активизируют мозг и улучшают память, • помогают держать тело в тонусе, • способствуют выработке «гормонов счастья», • расширяют кругозор и повышают самооценку. Исследования показывают, что у людей старшего возраста, которые регулярно путешествуют, ниже риск депрессии, лучше когнитивные функции, а качество