Надежда Трубычкова

Так вот, печень - это наш личный очиститель крови от всякой гадости. Она - один из самых важных органов в нашем теле, который активно участвует в куче жизненно важных функций. Печень нейтрализует алкоголь, лекарства и другие потенциально вредные химикаты, которые мы запихиваем в себя. Нет, правда, представьте, сколько всего печень для нас делает! Она просто как сверхгерой внутри нас, которому никогда не устать. Чтобы поддерживать здоровье печени и улучшить ее способность очищать кровь, надо в свою диету включать определенные продукты. Именно они помогут поддерживать функции печени, улучшая способность организма бороться с болячками. Вот топ-3 продукта, которые помогут вашей печени работать на полную катушку: Зеленые листовые овощи - Это прямо зеленый светофор для вашей печени! Они насыщены хлорофиллом, который помогает очистить кровь от токсинов и улучшает работу печени. Зеленые овощи, типа шпината, капусты и рукколы, можно легко добавить в салаты или смузи. Они - отличный источник пит

Так вот, печень - это наш личный очиститель крови от всякой гадости. Она - один из самых важных органов в нашем теле, который активно участвует в куче жизненно важных функций. Печень нейтрализует алкоголь, лекарства и другие потенциально вредные химикаты, которые мы запихиваем в себя. Нет, правда, представьте, сколько всего печень для нас делает! Она просто как сверхгерой внутри нас, которому никогда не устать. Чтобы поддерживать здоровье печени и улучшить ее способность очищать кровь, надо в свою диету включать определенные продукты. Именно они помогут поддерживать функции печени, улучшая способность организма бороться с болячками. Вот топ-3 продукта, которые помогут вашей печени работать на полную катушку: Зеленые листовые овощи - Это прямо зеленый светофор для вашей печени! Они насыщены хлорофиллом, который помогает очистить кровь от токсинов и улучшает работу печени. Зеленые овощи, типа шпината, капусты и рукколы, можно легко добавить в салаты или смузи. Они - отличный источник пит