Как низкая самооценка влияет на здоровье
Под магическим термином «здоровый образ жизни» обычно подразумевается правильное питание, занятие спортом, определенный распорядок дня. Однако редко приходит мысль, что здоровье зависит также от внутренних переживаний и эмоций.
Ученые установили, что люди избегающие критики или неловких ситуаций, чаще болеют. Это объясняется тем, что подсознательно для них критика и болезнь тождественные явления. Неуверенные личности программируют себя на болезнь, чтобы отстраниться, спрятаться и не совершить возможной ошибки. У них меньше сил и энергии и в критических ситуациях.
Однако, если человек хочет, он обязательно предпримет меры для восстановления своей ни