Ольга Малунова

Полезный пирог с морковью, яблоком и творожным кремом!

Идеальный десерт для тех, кто любит вкусное без чувства вины! Насыщенный витаминами, с нежной текстурой и лёгкой сладостью – этот пирог покорит всю семью!
Ингредиенты для основы:
200 г моркови – натуральная сладость и яркий цвет
200 г яблок – сочная кислинка
100 г овсянки (измельчённой) – полезная клетчатка
2 яйца – для идеальной текстуры
1 ст. л. мёда – природная сладость
½ ч. л. разрыхлителя – воздушность
½ ч. л. корицы – тёплый аромат
Для творожного крема:
150 г мягкого творога – нежность и белок
½ ст. л. мёда – лёгкая сладость
15 г грецких орехов – хруст и польза
Проще некуда: готовим за 5 шагов!

Вкусный маринад для курицы

На 1 кг куриного мяса возьмите 3 ст ложки соевого соуса, 3 зубчика чеснока, 1 ч ложку карри, 2 ст ложки растительного масла и 1 порезанную крупную луковицу.
Перемешайте с мясом и маринуйте 3 часа минимум.
Приятного аппетита!