Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Идеальный ужин после 50 лет: важные правила
Как надо ужинать, чтобы спать спокойно и просыпаться бодрым! После 50 метаболизм замедляется, пищеварение работает иначе — и ужин становится ключом к здоровому сну, стабильному давлению и хорошему самочувствию утром. Помните: ужин — не враг фигуры, а опора для здоровья. Готовьте с умом — и спите как в 30!
Поделился темой
02:07
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
79
- Людмила Потапова (Елисеева)г. Мариинский Посад (Мариинско-Посадский район)
- Екатерина Коротковаг. Мирный (Мирнинский у)
- Варвара Винокурова (Осипова)с. Барабаш (Хасанский район)
- Елена ШолоховаЛиски