Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
"Орешек для ума, орешек для сердца!" Наша большая ореховая шпаргалка!
Здравствуйте, дорогие мои! Все мы знаем, что орешки — это и вкусно, и очень полезно. Настоящая кладовая сил от природы! Но вот стоишь у прилавка, а там... И грецкий орех, про который говорят — "для мозга". И миндаль — "для сердца". И фисташки, и кедровые... И все такие калорийные! Так какие же выбрать, чтобы помочь своему здоровью? Какой — для поддержки ума, какой — для нашего сердца, а какой — для щитовидной железы? Маленький орешек — большая сила, если знать меру! Давайте разбираться по-простому!
Наша большая ореховая шпаргалка:
1. Грецкий орех Главная польза: Он не зря так похож на наш мозг! Это ч