Левая колонка
Последний визит: 16:15
Фильтр
поделился публикацией
Прекратите исключать жиры из рациона, если вам за 60. Один защищает сосуды и снижает холестерин
Вы до сих пор покупаете обезжиренный творог и боитесь съесть кусочек жирной рыбы? Если вам за 60, такая осторожность может скорее навредить, чем помочь.
Десятилетиями нам твердили, что жиры откладываются в сосудах, повышают холестерин, вредят сердцу. Многие полностью исключили их из рациона. И получили обратный эффект, проблемы с памятью, сухость кожи, хрупкость сосудов, гормональный
Показать еще
Поделился заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
69
- Надежда ЛысковаЮжноуральск
- Наталья Свитина (Чудакова)Южноуральск
- Анатолий БрусенцовТомск