Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Как понять, что у вас именно грипп? Очень просто: если вам за пару часов на фоне нормального самочувствия стало плохо, поднялась высокая температура 38,5−40°C, появилась сильная ломота в теле, светобоязнь и другие симптомы интоксикации, и возникли они резко и проявляются по нарастающей, то, скорее всего, у вас грипп. Важно не перепутать грипп с обычной стрептококковой ангиной, которая очень похожа про проявлениям. При других ОРВИ и ковиде ваше самочувствие зачастую вполне терпимо: сильной интоксикации нет, и температура редко поднимается выше 38,5°C. Если у вас здоровый и очень крепкий организм, вы можете просто отлеживаться, пить теплое питье и
Ногти — достаточно неплохой диагностический инструмент! Наличие лунок (лунул) считаю показателем ресурса здоровья. Лунулы — это белые области у основания ногтей. В идеале они должны занимать 1/5 ногтевой пластины.