Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Фотография от Марат Джанабаев

Марат Джанабаев

Последний визит: 5 ноя 2018

Фотография "https://www.instagram.com/p/Bkezqg8nAN4/?igref=okru
Давно слежу за братьями @badurgovislam и @badurgovilez .....
Парни выросшие во дворе на турниках, сегодня пропагандируют здоровый образ жизни и многие глядя на них следуют их примеру. Одним словом занимаются благим делом.
......
@badurgovislam сегодня тренируется на базе @thenotoriousmma для этого проделано много работы.
Была цель 🎯 и он достиг.
.....
По видео казалось что @badurgovilez намного больше))
.
.
.
.
.
#успехвместе #спорт #астана #алматы #караганда"

Фотография "https://www.instagram.com/p/BkdSGfhnKSN/?igref=okru
74 часа много или мало?
Что можно успеть за это время? При желании многое, это трое суток и два часа. Сейчас сижу и анализирую прошедшее время.
...........
74 часа, 2500 километров навстречу с лидерами Академии "Успех Вместе"
30 часов заняла дорога Астана-Алматы-Астана, 12 часов сон, всё остальное время а это 32 часа👇.
...........
Два дня тренинга, получение новых знаний от Академии и её учеников. Знакомства с людьми которые просто существовали а сегодня начали жить при жизни, и каждый со своей историей.
............
Ну и конечно встречи с новыми партнерами, одна из них на трассе перед Астаной, ну ещё одна в городе по приезду, откуда силы? Наверное от продукта))))
............
Хотел расписать на пол часа 😂 не стал. В общем выходные прошли классно. Есть результаты есть цели будем реализовывать!
...........
P.S: как же давно не ездил так далеко за рулём, соскучился по трассе.)) Ах да ещё успели и покупаться на Балхаше всем рекомендую туда съездить отдохнуть🔥👍. .
.
.
.
.
.
.
#успехвместе #bepic #elev8 #бизнесдома #бизнесвинтернете # #Астана #Алматы #Москва #Омск #Челябинск #Павлодар #Караганда #Кокшетау #Петропавловск"

Фотография "https://www.instagram.com/p/Bkahe_Xnt6m/?igref=okru
Прошли два дня в окружении партнёров компании, учеников Академии "Успех Вместе"
-------
Раньше думал зачем эти тренинги что они там говорят? А теперь я понял самый сок этих событий.
-------
Академия изменила моё мышление, отношение к окружающим, и просто всё перевернулось в голове. -------
Конечно для понимания этого всего нужно было время, каждый раз ты слышишь всё по новому.
--------
А самое главное НЕ СЛУШАТЬ А НАЧАТЬ СЛЫШАТЬ!
.
.
.
.
.
#успехвместе #елев8 #elev8 #bepic #Astana #Астана #Алматы #Москва #Костанай #Петропавловск #Кокшетау #Павлодар #Омск #Челябинск #спорт #бег #жизнь"

Фотография "https://www.instagram.com/p/BkW6qwIHYel/?igref=okru
Академия "Успех Вместе" набирает обороты и даже ещё не начинали!!! Академия изменила мышление уже тысячам, и моё в том числе! Я очень благодарен за это. Присоединяйтесь если надоела однообразная жизнь!!!
#Астана #Алматы УспехВместе #Bepic #Elev8"

Фотография "https://www.instagram.com/p/BkNu6y1H09z/?igref=okru
#другойты #другойтыдень10
На ЭКСПО прошедшего #IronmanAstana обратился к спортивным врачам с Краснодара которые на месте проводили диагностику опорно-двигательного аппарата (простыми словами ровный скелет или нет))) каждый кто обращался имели видимую ассиметрию лопаток, ключиц, таза, завал стоп. Со слов спортивного доктора из за этих показателей могут никогда не работать некоторые мышцы, провели диагностику и моего скелета)) выявили причину возникновения дискомфорта правой стороны туловища которая возникала во время бега так как 75% нагрузки веса было на правую сторону, при ходьбе это не ощущается, но при беге даже на 10 км Вы делаете 10,000 шагов и это может сказаться. Также это влияет на дыхание и скорость бега. А исправляют это всё стельками, да да стельками. Стоя на которых при тестах проводимых доктором чувствуешь изменения, и вдыхаешь полной грудью и даже тот глоток воздуха которого не хватало в конце при вдохе полной грудью, понимаете о чём я? И сегодня бежалось и дышалось легче. Год-полтора их применения исправят осанку.... буду надеятся. Надумаете начать бегать учитывайте все факторы технику в первую очередь что бег был не во вред, а в удовольствие✌️
#Астана #Алматы #Караганда #Павлодар #Кустанай #Актобе #Талдык #Атбасар #Москва #Омск #Челябинск #Бег #Велосипед #Жизнь #Спорт #Успехвместе #elev8 #bepic"

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

134

Лена Тиц
Астана
Дмитрий Иркутск
Иркутск
Юлия Буквы Бортики и др на заказ
Атбасар
Фотограф Екатерина
Иркутск
Бондарева Света
Астана