Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16 мая
Фильтр
Поделилась темой
00:17
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Как подтянуть обвисший живот!?
Устройте себе челлендж! И попробуйте повторять этот комплекс каждый день в течении двух недель ( если сможете больше сделать больше 1 круга - супер!) Делитесь со мной потом результатом) и оставайтесь со мной , здесь ещё больше контента для вашей здоровой и красивой фигуры! Чтобы подтянуть обвисший живот, важно совмещать правильное питание, физическую активность и уход за кожей. Вот несколько рекомендаций: 1. Здоровое питание - Уменьшите количество сахара и простых углеводов - Добавьте больше белка, овощей и фруктов - Пейте достаточно воды для поддержания упругости кожи 2. Физические упражнения - Кардио (бег, плавание, прыжки) для сжигания жира00:14
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
282
54
- Веселый Однокашник27021 подписчик
- Шоубиз наизнанку84361 подписчик
- Медное чтиво — Анна Медь52905 подписчиков
- Советские артисты.Чтобы помнили.74479 подписчиков