Cергей Котов

Знакомо чувство, когда утром вы просыпаетесь от звонка будильника, который вы отключили во сне, и понимаете: до выхода из дома осталось 15 минут? Мысли путаются, а желудок предательски урчит. В такие моменты кажется, что проще остаться голодным. Но нет! Я собрал для вас 10 идей для завтрака, которые готовятся буквально за 5 минут. Они спасут ваш желудок, настроение и продуктивность до обеда. Никаких сложных рецептов — только гениальная простота. Классика жанра, которую можно приготовить с вечера или утром, пока кипятится чайник. Пока тост выпрыгивает из тостера, у вас будет готов горячий омлет. Без сковороды и масляных брызг. Белок и сытость на полдня. Готовится быстрее, чем вы найдете носки. Самый быстрый способ получить заряд витаминов и клетчатки. Не просто хлеб с колбасой, а произведение искусства за 120 секунд. Не те сладкие подушечки, а полезный вариант. Для тех, у кого утро не начинается без кофе. Если совсем нет времени что-либо готовить. Горячий и сытный завтрак, который готов