Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 09:40
Фильтр
Поделилась темой
Время приготовления разных частей говядины
Бедро
Жарить кусками — 8–10 мин Тушить — от 2 ч
Блюда: гуляш, азу, супы Вырезка Жарить — 8–10 мин Запекать — от 2 ч Блюда: стейки, ростбиф, бифштекс, отбивные, шашлык, азу
Голяшка Жарить кусками — 8–10 мин Варить / тушить — от 2 ч Блюда: гуляш, азу, супы Лопатка Жарить — 8–10 мин Варить / тушить — от 2 ч Блюда: альтернативные стейки, бифштекс, гуляш, азу
Пашина Варить — от 2 ч Блюда: супы Рёбра Запекать / тушить / варить — от 2 ч Блюда: отбивные, супы, бифштекс Толстый край (корейка) Жарить — 8–10 мин Блюда: стейки, котлеты, рулеты, начинки Тонкий край Жарить — 8–10 мин БлюдПоделилась темой
ВАШЕ ТЕЛО ВОРУЕТ У ВАС ЭНЕРГИЮ
И ворует оно её тихо, без предупреждения — через мышечные зажимы, о которых вы даже не догадываетесьПредставьте: вы сидите за компьютером, вроде бы ничего не делаете, а организм в этот момент работает, как грузчик на складе. Одни мышцы тянут, другие сопротивляются, и до 70% вашей энергии уходит не на дела, а на то, чтобы просто удерживать вас в вертикальном положении.
Как снять зажим самому и вернуть себе силы:
1. Найди врагаПроведи ладонью по шее, плечам, спине или бёдрам. Там, где твёрдо, болезненно или «как камень» — твоя цель.
2. Дыши в зажим
Закрой глаза, вдохни носом и представь, что воздух идёт прямо в напряжённую зону. На выдохе отпусти её, к
00:58
Поделилась темой
Поделилась темой
Фаршированные куриные бедра с шампиньонами и луком: сочное блюдо с начинкой-сюрпризом.
Этот рецепт превращает простые ингредиенты в ресторанное блюдо.Хрустящая кожица, нежное мясо и ароматная грибная начинка покорят даже привередливых едоков!
Ингредиенты (на 4 порции)
Основное:
- Куриные бедра (с кожей и костью) — 8 шт.
- Шампиньоны — 300 г
- Лук репчатый — 2 шт.
- Чеснок — 3 зубчика
- Сливки 10% — 100 мл
- Твёрдый сыр (например, гауда) — 80 г
- Соль, перец, паприка — по вкусу
- Растительное масло для жарки
- Для соуса (опционально):
- Куриный бульон — 200 мл
- Сметана — 2 ст. л.
- Зелень (петрушка/укроп) — для подачи
1. Подготовка бедер
Аккуратно отделите кожу о
Поделилась темой
Закусочные слойки-рулетики 
Хрустящие, ароматные и просто восхитительные рулетики, которые идеально подойдут для перекуса или праздничного стола!
Ингредиенты:Слоёное дрожжевое тесто — 500 г
Ветчина — 200 г
Сыр твёрдых сортов — 100–150 г
Укроп — 2–3 веточки
Майонез — 2 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Кунжут — 1 ст. л.
Как готовим:
Размораживаем слоёное тесто до мягкости, чтобы его было удобно раскатывать, но не слишком долго, чтобы оно не стало липким.
Ветчину и сыр натираем на крупной тёрке.
Укроп мелко рубим и смешиваем с майонезом — это будет наша ароматная основа.
Раскатываем тесто в пласт, стараясь не делать его слишком тонким, чтобы рулетики держали форму.
Сначала равномерно смазываем тесто
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
33
- Лилия БяшироваМурманск
- Ольга АлександровнаВладивосток
- Ольга Акинфеевас. Вольно-Надеждинское (Надеждинский район)
2909
- Готовим вместе Станиславом Макаровым3177 подписчиков
- Dogevideo8366 подписчиков
- Смешные животные10969 подписчиков
- Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле12651 подписчик
- Книга рецептов49547 подписчиков