вера дворникова

Когда тебе 100 лет, а ты до сих пор читаешь лекции, пишешь статьи и сама готовишь себе еду — это уже вызывает восхищение. А когда ты ещё и онколог, то поневоле прислушиваешься к каждому слову. На одной медицинской конференции эта удивительная женщина, доктор Марико С., поделилась простым, но мощным наблюдением: "Я за свою жизнь видела сотни онкологических диагнозов. И если бы меня спросили, что я исключила из своей тарелки ради профилактики, я бы назвала всего два продукта." Прежде чем начать, я бы хотела сказать о важном: После 40 лет становится особенно важно поддерживать работу сердца и сосудов — они первыми реагируют на стресс, усталость и возрастные изменения. Я добавила в свой рацион коэнзим Q10 от RASHE: он нужен клеткам для нормального обмена и часто снижается с возрастом. Вот тот, который подошёл мне по дозировке и составу: Морской коллаген И вот что это за продукты — переработанное мясо и рафинированный сахар. 1. Переработанное мясо — скрытый канцероген на каждый день Сосис