Сергей Куц

Пусть день начнётся с улыбки: как создавать себе настроение, даже если всё идёт не по плану.

Бывает, просыпаешься — и вроде бы всё не так. Кофе пролился, новости не радуют, а за окном дождь.
Знакомо? А ведь счастье — это не погода и не обстоятельства. Это внутреннее солнце, которое можно включить самим.
Психологи утверждают: даже одна добрая мысль способна запустить цепочку радостных событий. Как камешек, брошенный в воду, — круги доброты расходятся далеко.Попробуйте прямо сейчас: улыбнитесь. Даже если не хочется. Пусть немного натянуто, но тело подаст мозгу сигнал: “всё хорошо”. А дальше — чудеса. Настроени