Татьяна Сынкова (Черновал)

Тёплый яблочный отвар — простой секрет крепкого иммунитета и хорошего самочувствия!

Зимой и осенью он словно согревает изнутри:
снимает усталость, улучшает кровообращение, убирает отёки и наполняет тело энергией.
Хочешь больше таких простых и полезных рецептов?
Подписывайся — впереди ещё много напитков для здоровья и уюта!

А вы знали, что:

одинаковая порция белка может прийти из разных источников,
растительная еда нередко богаче минералами, чем мясо,
“диетические” продукты не всегда лучшие,
а баланс важнее, чем крайности.
Заботьтесь о теле не через ограничения, а через знания.
Сохрани этот пост — он поможет выбирать продукты для здоровья, а не по привычке.