Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Shuni unutmangki, qo'l u.n eng yaxshi jismoniy mashq, bu - pul sanash. Bu yoqimli mashg'ulot bo'g'inlardagi og'riqni qoldirib, qon bosimni meyorlashtirish, tish va bosh og'riqlaridan tamomila xalos etish qudratiga ega. U, hatto ko'rish qobilyati, ishtaxani ko'tarish, tashqi ko'rinish va yashash sharoitini yaxshilashga ham qodir. :-)