Павел Шаповалов

Если ты когда-нибудь смотрел на себя в зеркало и думал: «Ну вроде не так уж и много ем, а пузо растёт, как будто в пятом месяце», — держись, друг, у нас серьёзный разговор. Потому что вот это твое «животное пузо» — скорее всего, не просто жир, а висцеральный. А висцеральный — это не тот, что делает тебя толстячком. Это тот, что может прикончить тебя молча и неожиданно. Мне недавно написала знакомая эндокринолог. Мы с ней ещё со спортзала старых времён общались. Сейчас она работает в клинике, ведёт пациентов с метаболическим синдромом. Так вот, у неё недавно на приёме был мужчина — 47 лет, вполне «нормальный» на вид, только с таким пузом, как будто пельмени на ночь ел лет десять подряд. Давление скачет, холестерин высокий, но вес — в пределах нормы. И что ты думаешь? Компьютерная томография показала огромное количество висцерального жира, особенно вокруг сердца и печени. У него уже была начальная стадия жирового гепатоза и риск инфаркта выше в три раза, чем у сверстников с обычным ожире