Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 14:33
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Поделилась темой
Почему обязательно нужно делать упражнения при защемлении седалищного нерва?
1. Разгон крови и восстановление тканей. Упражнения улучшают кровообращение в области поражения, что способствует быстрейшему снятию воспаления и восстановлению повреждённых тканей. 2. Снижение мышечного тонуса и спазмов. При защемлении нерва мышцы вокруг часто находятся в спазме, что усиливает давление на нерв. Растяжка и мягкие упражнения помогают расслабить мышцы, уменьшая боль. 3. Предотвращение атрофии мышц. Длительный покой без движения может привести к ослаблению и атрофии мышц. Умеренная активность поддерживает мышечный тонус и функцию. 4. Восстановление подвижности позвоночника. Упражнения помогают сохра00:27
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
875
- Ирина 🌲Н🌲г. Каменск-Уральский (Свердловская область)
- Наталья Гончаровапитер
- Анатолий БажановНовокузнецк
- BW T P TALMATA
- Гала ЧунгулбаеваТараз (Джамбул)
539
- "Планета Гранитогорск"1604 подписчика
- Новомичуринск688 подписчиков
- Новомичуринск - ЭТО НАШ ГОРОД!!!7242 подписчика
- Где Отличие?313830 подписчиков
- хиты 80х-90х-2000-2010-2020. музыка для всех2597 подписчиков