Предыдущая публикация
Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
Поделилась темой
Полезный салат без майонеза, который нравится всем — секрет в заправке
Иногда хочется приготовить что-то полезное, но так, чтобы это было действительно вкусно, а не «надо, потому что полезно». Этот салат — как раз из таких. Лёгкий, свежий, хрустящий, с простыми и доступными продуктами, он неожиданно становится настоящим хитом даже у тех, кто обычно отказывается от овощей.
Всё дело в заправке — она нежная, кремовая, с идеально сбалансированным вкусом, который буквально собирает салат воедино. Такой салат отлично подойдёт и для ужина, и для лёгкого обеда, и даже для праздничного стола. Готовится он просто, а результат приятно удивляет уже с первой ложки.01:29
поделилась публикацией
Попробовала в гостях новую закуску из кальмаров: теперь обязательно на каждый праздник буду её готовить
Однажды пришла в гости к подруге и попробовала у нее закуску из фаршированных кальмаров. Мне она очень понравилась и я стала готовить ее в своей семье. Хочу поделиться этим рецептом с вами. Кальмары - это диетический и очень полезный продукт, богатый легкоусвояемым белком, витаминами (группы B, C, E, PP) и минералами (йод, цинк, железо, фосфор, магний, селен), что улучшает работу щитовидной железы, укрепляет иммунитет, поддерживает нервную систему, сердечно-сосудистые функции, улучшает память и состояние кожи, а также способствует детоксу организма благодаря таурину и антиоксидантам. Они низкокалорийные, что делает их идеальными для контроля веса, и содержат омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Подготовить все ингредиенты. Кальмары хорошо промыть и выпотрошить, затем залить кипятком, чтобы слезла плёнка. Грязную воду слить и промыть кальмары ещё раз. Воду хорошо посолить. Как вода закипит, забросить кальмары и варить ровно 1 минуту (независимо от того кипит вода или нет).Затем вытащит
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту