Любовь Голубева (Сазанова)

Иногда человек рядом будто отравляет воздух. Вроде улыбается, разговаривает, но после общения остаётся усталость, тревога, ощущение вины или раздражения. Это и есть токсичное поведение — не всегда намеренное, но всегда изматывающее. Токсичный человек — это не обязательно враг. Это может быть коллега, сосед, знакомая, а иногда даже родственник. Главное — уметь общаться так, чтобы не потерять душевное равновесие и не позволить себя разрушать изнутри. Общаться с токсичными — это подвиг и искусство. Не важно, это родители, соседи или сослуживцы. Они отбирают Ваше время, выпивают энергию, слизывают Ваши мысли. Все токсичные — это социальные вампиры. Первое. Надо определить кто перед Вами: жалобщик, завистник или агрессор. Второе. Общаться с ними не больше 10 минут. И чтобы они это тоже знали. Третье. Узнайте, что токсичный хочет и какую помощь он ждёт от Вас. Четвёртое. Вы не осёл, не берите больше, чем сможете унести. Токсичные быстро седлают ослов. Пятое. Помочь токсичному надо на выбор:

Иногда люди рассказывают: приснился умерший родственник. Стоит, плачет, что-то просит. Кто-то отмахивается - мол, просто сон. А кто-то задумывается: а вдруг это не просто так? Святитель Лука Войно-Ясенецкий говорил очень серьезные слова. Он писал, что умершие часто являются своим близким в отчаянии и слезах, потому что за них не молятся. И добавлял: обязательно до последних дней своей жизни поминайте их, потому что сами они уже ничего не могут сделать для облегчения своей участи. Эти слова звучат строго. Но в них нет запугивания. В них - боль и ответственность. Церковь учит, что после смерти человек уже не может изменить свою жизнь. Земная жизнь - время покаяния, время дел. После нее остается надежда на милость Божию и на молитву Церкви. В книге Маккавейской сказано: «Святое и благочестивое дело - молиться за умерших, чтобы они освободились от греха» (2 Мак. 12:45). С древнейших времен христиане поминали усопших на Литургии, подавали записки, служили панихиды. Святитель Лука особенно п

Помню как в детстве бабушка пекла творожные ватрушки и собирала нас всех за одним столом. Я сегодня решила поддержать традицию и собрать у себя всех дома, и за одно Вам показать рецепт тех самых ватрушек, в преддверии праздника решила их сделать в праздничной форме в виде розочек. И конечно же по традиции в одну из булочек я положу монетку, чтобы проверить кого же из нас ждет удача в Новом году. Рецепт: мука - 350г дрожжи сухие - 7г (или сырые 14-21г) сахар - 2ст.л. соль - 1/2ч.л. яйцо - 1шт. молоко - 170г масло сливочное - 40г Для начинки: творог - 500г яйца - 1шт сахар - 80г ванилин - 1 пачка крахмал - 1ст.л. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Для начала приготовим тесто. В глубокую чашу вливаем 170 мл теплого молока, добавляем половину ч. л. соли, 2ст.л. сахара, разбиваем 1 яйцо, отрежем сливочное масло 40 г и растопим, все перемешиваем венчиком. Отмерим 350 грамм муки и просеем, добавляем 7 грамм сухих дрожжей, перемешиваем. Теперь муку с дрожжами добавляем к молоку с яйцом. Замешиваем тесто,

Имя Татьяна прочно ассоциируется с русской культурой — прежде всего благодаря пушкинской героине. Однако его истоки уходят в античность и раннее христианство. Считается, что имя произошло от древнеримского мужского имени Татиан (Tatius), которое, в свою очередь, связывают с легендарным сабинским царём Титом Татием. Таким образом, в самой основе имени заложено значение «принадлежащая Татию», «из рода Татия» или «устроительница». Латинское «tatio» действительно означает «устанавливать», «учреждать». Но в реальности имя, скорее всего, несло оттенок «принадлежности к почтенному римскому роду». Оно пришло на Русь вместе с христианством из Византии и долгое время оставалось малораспространённым, монашеским. Популяризацию имени на русской почве обеспечила не литература, а церковь. Ключевую роль сыграла почитание раннехристианской мученицы Татианы Римской, чья память празднуется 25 января (12 января по старому стилю). Согласно житию, она была знатной римлянкой, дочерью консула, тайно принявше

Как справиться с коксартрозом тазобедренного сустава и вернуть себе подвижность 🦵✨ Коксартроз — это заболевание, связанное с износом хряща в тазобедренном суставе, которое может привести к боли, скованности и трудностям при ходьбе. Многие считают, что с таким диагнозом ничего нельзя сделать, но это не так! Даже на поздних стадиях болезни можно значительно улучшить качество жизни и избежать операции, если подойти к лечению грамотно и последовательно. 💪 🔸 Что происходит при коксартрозе? 🤔 Тазобедренный сустав состоит из головки бедренной кости и вертлужной впадины, между которыми находится хрящ. При коксартрозе хрящ истончается и теряет упругость, что приводит к трению костей друг о друга, воспалению и боли. Болезнь развивается медленно: сначала дискомфорт появляется только после нагрузки, затем боль становится постоянной, а движения ограниченными. 🚶‍♂️💔 🔸 Причины коксартроза 🌟 Причины могут быть различными: - Возрастной износ - Последствия травм - Врождённые аномалии (напри

Как справиться с коксартрозом тазобедренного сустава и вернуть себе подвижность 🦵✨ Коксартроз — это заболевание, связанное с износом хряща в тазобедренном суставе, которое может привести к боли, скованности и трудностям при ходьбе. Многие считают, что с таким диагнозом ничего нельзя сделать, но это не так! Даже на поздних стадиях болезни можно значительно улучшить качество жизни и избежать операции, если подойти к лечению грамотно и последовательно. 💪 🔸 Что происходит при коксартрозе? 🤔 Тазобедренный сустав состоит из головки бедренной кости и вертлужной впадины, между которыми находится хрящ. При коксартрозе хрящ истончается и теряет упругость, что приводит к трению костей друг о друга, воспалению и боли. Болезнь развивается медленно: сначала дискомфорт появляется только после нагрузки, затем боль становится постоянной, а движения ограниченными. 🚶‍♂️💔 🔸 Причины коксартроза 🌟 Причины могут быть различными: - Возрастной износ - Последствия травм - Врождённые аномалии (напри