Анна Конивец(Сафронова)

🍗 Запечённая куриная грудка с йогуртом и чесноком — лёгкий, ароматный и белковый ужин! 💪

Иногда для счастья достаточно... вкусного ужина без чувства вины. Этот рецепт — как раз из таких! Простые ингредиенты, минимум усилий, максимум пользы и вкуса. 🥣 «Самое лучшее блюдо — то, которое не требует суеты, но наполняет дом ароматом уюта.» 🌿 Что вам понадобится Куриная грудка — 1 кг Йогурт натуральный — 150 г Соевый соус — 10 г Чеснок — 20 г Укроп — 10 г Соль, перец, специи — по вкусу 🔸 На 100 г — 106,61 ккал 🔸 Б/Ж/У — 20,48 / 1,86 / 2,04 💬 А вы обращаете внимание на калорийность блюд? Напишите в комментариях — следите ли вы за БЖУ или готовите «на глаз»? 👩‍🍳 Как приготовить