Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
🧘🏻♂️Одно из правил йоги гласит: «Постарайтесь найти такое положение тела в асане, чтобы вам было максимально удобно и комфортно, чтобы у вас получилось расслабиться🧘🏻♀️». Пока вы не добьетесь именно такого состояния, асана (определённое положение тела) не может считаться освоенной. Освоенная и правильно выполняемая асана – та, где практически нет напряжения и дискомфорта, какой бы поначалу неудобной и неестественной она вам ни казалась.😉 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 У нас уютно и тепло🙌 Мы ждём вас на занятиях! 🏠Адрес 5мкр 29/1 ☎️Тел 0554290970 ———————————————————————- #хатхайогабишкек#асаны#йогабишкек#идеаля#опытныеинструктора#фитнесбишкек#ушу#цигун#детскиегруппы#медитация#меди
Выпить стакан тёплой воды натощак – одно из первых действий, которое вы должны совершить утром. Это поможет стимулировать работу органов пищеварительной системы. А пить воду равномерно в течение дня полезно для выведения токсинов из организма, для осуществления нормальной работы желудочно-кишечного тракта, поскольку вода переносит питательные вещества и выводит ненужные. Мы ждём вас на занятиях! 🏠Адрес 5мкр 29/1 ☎️Тел 0554290970 ———————————————————————- #хатхайогабишкек#асаны#йогабишкек#идеаля#опытныеинструктора#фитнесбишкек#ушу#цигун#детскиегруппы#медитация#медитациябишкек#студияйоги#студияйогибишкек