Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Иришка Ильина

Иришка Ильина

Последний визит: 12 сен 2020
Фотография от Иришка Ильина
Фотография от Иришка Ильина
Фотография от Иришка Ильина
Фотография от Иришка Ильина
Фотография от Иришка Ильина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Иришка Ильина
25 окт 2016
Хочешь иметь параметры 90-60-90?,тогда Тебе к нам
90-60-90 это усовершенствованная фитнес-программа для похудения, развития красивого тела и силы воли.
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
-стабильное похудение;
-улучшение состава тела: меньше жира, больше мышц;
-коррекцию проблемных зон;
- упругие мышцы в тонусе;
-силу и выносливость, координацию и равновесие; -красивый рельеф по женскому типу;
- развитие силы воли, повышение уверенности в себе.
- мощнейший заряд положительных эмоций.
Тренер:Ильина Ирина;
Ждем Вас Пн.Ср.Пт.9-00; 17-30; Вт.Чт. 8.30;Сб.10-00.
  • 479108677398

    Иришка Ильина

    16 сен 2016
    Поделилась фотографией
    Kатюша Жарюк

    Kатюша Жарюк

    Фото
    0 комментариев
    3 раза поделились
    18 классов
    • Класс
    Иришка Ильина
    27 авг 2016
    Фитнес-клуб "Малибу" группа "90-60-90",Ждем Вас- Вт.Чт.-8-30, Сб -10-00.г. Краматорск, ул.Дворцовая 57.Тренер: Ильина Ирина.Тай-бо – это и аэробика, и боевое искусство, в связи с чем и пользы от этого занятия очень много. Как и любая аэробная нагрузка, уроки тай–бо помогают эффективно сжигать жир, причем повсеместно, в том числе в области живота. Большая нагрузка на руки и ноги приведет к тому, что ваше тело обретет упругость и привлекательную форму в довольно короткий промежуток времени.
    Еще один плюс – в результате занятий вы сбрасываете стресс, отчего вы перестаете его срывать на ваших близких. Отсюда вместе с занятиями тай-бо в вашу жизнь придет гармония и уравновешенность.
  • Иришка Ильина
    13 авг 2013
    Красота тела может привлечь, но лишь красота души сможет удержать.
    Иришка Ильина
    27 апр 2013
    А зачем мне брать трубку? Сижу, отдыхаю. Раз звонит - значит живой.
    Иришка Ильина
    22 апр 2013
    Не нужно навязываться людям и ты поймешь нуждаются ли они в тебе, не нужно верить словам - в наше время они ничего не стоят, цени тех, кто тобой дорожит и не держи тех, кому ты не нужен, не верь отговоркам - если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах. Не суди людей по себе, они не способны ради тебя сделать то, на что ты готов был ради них.
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    64

    • Мария Ивановна Полухина
      Мария Ивановна Полухина
    • Лена Демичева
      Лена Демичева
      Краматорск
    • Татьяна Клюева
      Татьяна Клюева
      Москва
    • ☯ Р У С Л А Н ☯
      ☯ Р У С Л А Н ☯
      Макеевка (Дон. обл.)
    • Татьяна домашний текстиль
      Татьяна домашний текстиль
      Дружковка

    • Бесплатная открытка

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться