Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Gif

Мария Хомякова(Маврикова)

Последний визит: 23 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

8 янв

Класс при проблемах со спиной,
пятн, 10.00-11.30, Люди Йоги,
Будённовский 21/50, 4 этаж

Мария Хомякова(Маврикова)

20 окт

Добрый вечер!💝
Запись ✍ на втрн, 10.30-12.00 - прогибы(активная практика) .
Ср, птн - 9.30-11.00
Мягкие прогибы, восстанавливающая практика.
Наш позвоночник - это древо нашей жизни. По нему двигаются потоки энергии.
Позвоночник является опорой и защитой спинного мозга. Позвоночник участвует в движении всего тела, связует конечности с шеей и головой.
Корректная нагрузка позволяет нашему "стволу" оставаться гибким и устойчивым, жизнеспособным и эффективным для повседневной жизни .

Мария Хомякова(Маврикова)

16 окт

Птн, 16.10.25, Люди Йоги,
9.30-11.00 - "Мягкое освоение прогибов".

Мария Хомякова(Маврикова)

14 окт

Бхуджангасана (поза кобры) по Айенгару укрепляет позвоночник, улучшает осанку, снимает боли в спине и стресс, а также тонизирует внутренние органы. Она раскрывает грудную клетку и плечи, укрепляет мышцы спины, живота, ягодиц и рук. Асана также способствует улучшению кровообращения, нормализации менструального цикла у женщин, поднятию уровня тестостерона у мужчин, стимуляции работы желез внутренней секреции, включая щитовидную и половые железы.
Записываемся ко мне на класс 15.10.25, 8.40-10.10 "от прогибов к скручиваниям"
Большой зал Люди Йоги.