Сейчас речь пойдёт не о тренировках по фитнесу, бодибилдингу и не о повышение силовых показателей, а о занятиях по кинезитенрапие, оздоровление суставов и позвоночника!
После занятий, в проблемном участке тела усиливается кровоток, за счёт чего улучшается питание, начинается рост новых капилярных сетей, что в будущем обеспечит хорошую гемодинамику! Что бы эти процессы не прекращались, нужны регулярные, систематически занятия! Методика С. М. Бубновского рекомендует проводить такие сеансы через каждые 48 ч(через день). Если заниматься от случая к случаю, не регулярно, то мышечная ткань возвратиться к исходному состоянию и положительного эффекта придётся очень долго ждать, а можно и вообще н