Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 02:12
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Техника «тёплое слово другу»
Когда мы испытываем стресс, замыкаемся в себе и забываем о простом источнике поддержки — общении. Но всего одно доброе сообщение способно улучшить настроение и Вам, и близкому.
Практический психологический совет:Выберите человека, с которым давно не общались.
Напишите короткое сообщение: «Я подумал(а) о тебе», «Рада, что ты есть».
Обратите внимание, как меняется Ваше настроение, когда делитесь теплом.
Поддержка других помогает и самому чувствовать больше радости и спокойствия.На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
121
- Валентина ЛевашоваВолгоград
- Сергей Малышевг. Гатчина (Гатчинский район)
- Ирина БарановаТверь