Левая колонка
Последний визит: 27 ноя 2025
Фильтр
💡 Миф о калориях: почему считать их — не всегда верный путь! 🚫
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди едят много, но остаются стройными, а другие ограничивают себя, но всё равно не видят результатов? Всё дело в том, что калории — это лишь часть уравнения. 😲
✨ Правда №1: Не все калории одинаковы. 100 калорий из овощей и 100 калорий из сладостей — это разные вещи! Организм перерабатывает их по-разному, и влияние на ваше тело тоже разное. 🍏 vs 🍰
✨ Правда №2: Качество еды важнее количества. Если вы питаетесь преимущественно цельной, натуральной пищей, ваш организм будет чувствовать себя лучше и эффективнее использовать энергию. А вот переизбыток обработанных продуктов может приве
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди едят много, но остаются стройными, а другие ограничивают себя, но всё равно не видят результатов? Всё дело в том, что калории — это лишь часть уравнения. 😲
✨ Правда №1: Не все калории одинаковы. 100 калорий из овощей и 100 калорий из сладостей — это разные вещи! Организм перерабатывает их по-разному, и влияние на ваше тело тоже разное. 🍏 vs 🍰
✨ Правда №2: Качество еды важнее количества. Если вы питаетесь преимущественно цельной, натуральной пищей, ваш организм будет чувствовать себя лучше и эффективнее использовать энергию. А вот переизбыток обработанных продуктов может приве
Дорогие друзья! 🌟
Сегодня я хочу поделиться с вами невероятной новостью, которая может быть у консультанта по питанию😍 Моя сестрёнка сбросила свои первые 5 кг! 🎉🥳 Это такое важное как для меня, так и для сестрёнки достижение, и я не могла не рассказать об этом! Всё не зря!!! 🥰🥰🥰
Путь к этому результату был полон вызовов, но благодаря упорству и мотивации нам удалось справиться с трудностями. 💪💖 Рузанна изменила свои привычки, начала правильно питаться и уделять время физической активности. Каждый раз, когда я смотрю на предварительный результат сестрёнки, меня переполняет радость! 😍✨
Хочу поблагодарить тебя, моя любимая, что доверилась мне🥰🥰🥰❤️.
🚀💫 Дорогие друзья, давайте
Сегодня я хочу поделиться с вами невероятной новостью, которая может быть у консультанта по питанию😍 Моя сестрёнка сбросила свои первые 5 кг! 🎉🥳 Это такое важное как для меня, так и для сестрёнки достижение, и я не могла не рассказать об этом! Всё не зря!!! 🥰🥰🥰
Путь к этому результату был полон вызовов, но благодаря упорству и мотивации нам удалось справиться с трудностями. 💪💖 Рузанна изменила свои привычки, начала правильно питаться и уделять время физической активности. Каждый раз, когда я смотрю на предварительный результат сестрёнки, меня переполняет радость! 😍✨
Хочу поблагодарить тебя, моя любимая, что доверилась мне🥰🥰🥰❤️.
🚀💫 Дорогие друзья, давайте
Bсем пpивет! Cегoдня девочки мoи c утpa yже рaдyют меня свoими результaтaми.
Bы всё ещё думаете, решaетесь, выбирaете "удобный" момент, ищете "волшебную таблетку"?!
И риcкуете ещё больше уcугyбить cитyацию пo веcу и самочувствию!
А ктo-то уже pешил для cебя - ПОPA MЕHЯТЬСЯ!!!
И cейчac на пpoграмме избaвляетcя по 5-6 кг каждый меcяц.
Скоpo весна! ПOPA ДЕЙСТBОВAТЬ!
А я пoмогу и доведу ваc до нужногo pезультaта! 😍
Bы всё ещё думаете, решaетесь, выбирaете "удобный" момент, ищете "волшебную таблетку"?!
И риcкуете ещё больше уcугyбить cитyацию пo веcу и самочувствию!
А ктo-то уже pешил для cебя - ПОPA MЕHЯТЬСЯ!!!
И cейчac на пpoграмме избaвляетcя по 5-6 кг каждый меcяц.
Скоpo весна! ПOPA ДЕЙСТBОВAТЬ!
А я пoмогу и доведу ваc до нужногo pезультaта! 😍
Как я могу помочь вам?
🔹 Анализирую и оптимизирую ваш рацион питания.
🔹 Помогаю сформировать здоровые пищевые привычки.
🔹 Разрабатываю индивидуальные планы питания.
🔸 Стройная фигура.
🔸 Детоксикация организма.
🔸 Повышение уровня энергии.
🔸 Улучшение спортивных результатов и многое другое.
Я активно участвую в проекте «Марафон стройности», где вы можете достичь таких результатов, как потеря веса, уменьшение объёма на пару размеров 💃💃💃💃💃
Если хотите весну встретить на пару размеров меньше, то скорее пишите в личку или поставьте + в комментариях, и я обязательно помогу! 😇
🔹 Анализирую и оптимизирую ваш рацион питания.
🔹 Помогаю сформировать здоровые пищевые привычки.
🔹 Разрабатываю индивидуальные планы питания.
🔸 Стройная фигура.
🔸 Детоксикация организма.
🔸 Повышение уровня энергии.
🔸 Улучшение спортивных результатов и многое другое.
Я активно участвую в проекте «Марафон стройности», где вы можете достичь таких результатов, как потеря веса, уменьшение объёма на пару размеров 💃💃💃💃💃
Если хотите весну встретить на пару размеров меньше, то скорее пишите в личку или поставьте + в комментариях, и я обязательно помогу! 😇
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
123
- марс Туляковд. Варвара (Ярковский район)
- Лениза Мироноваг. Урай (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- Лариса ЮниманМюнхен