Лилиана Иванова (Алексеева)

В большом магазине женщина пыталась затеять ссору. Одета хорошо, упитанная крепкая дама. И покупки хорошие! Нарезка сёмги, ветчина, маленькие помидорки на ветке, кусок сыра с плесенью - дорогой сыр с дорогой плесенью. Коробка шоколада. А почему покупки так подробно описываю? Потому что дама не взяла корзинку. И покупки несла в руках, толкая покупателей и роняя им под ноги что-то из продуктов. Толкала и тут же плаксиво и громко ругалась: «Вы меня толкнули! Из-за вас я уронила рыбу!»… Но конфликта не происходило. Люди просто отходили подальше. И все. Наконец, ищущая ссоры дама уронила помидоры очень ловко. На них наступил мужчина с бородкой; не заметил. И дама принялась плаксиво кричать на него. Потрясать помидорами перед его лицом: вот что вы наделали! Раздавили мои помидоры! Мужчина молча взял с полки точно такую же коробочку с помидорами. Протянул её даме. А попорченные помидоры положил в свою корзинку. И ушел. Дама аж ногой топнула от злости. Отвернулась. И уронила рыбу и шоколад по

Быть «удобным» — значит подстраиваться под чужие ожидания, даже если внутри всё протестует. Сначала кажется, что это проявление воспитанности и заботы. Но со временем Вы начинаете замечать: Ваши границы стираются, а уважение исчезает. Перестать быть удобным — не значит стать жестким. Это значит — научиться быть честным с собой и другими. С детства нас учат быть послушными, вежливыми, «удобными». Сначала это помогает выживать — нас хвалят, принимают, любят. Но взрослая жизнь требует другого — умения держать свои границы. Когда Вы соглашаетесь, чтобы не обидеть, молчите, чтобы не поссориться, или делаете чужое, чтобы не показаться эгоистом — Вы платите слишком дорого. «Удобный человек — это тот, кого удобно не уважать.» Удобство — ловушка, в которую попадают самые добрые, ответственные, совестливые люди. Чем чаще Вы уступаете, тем привычнее это становится для других. Вашу мягкость принимают за слабость, а уступчивость — за согласие. Так возникает тихое обесценивание: Вас начинают исполь

Человек больше не может. Наступил предел терпения. Всё. Нет больше сил выносить всё это. Это невыносимо. И человек уходит. Уходит из отношений, бросает выматывающую работу, уезжает, принимает окончательное решение. Иногда - драматичное. А иногда - трагическое . Просто потому, что он больше не может. И это правда! Правда, конечно. Только можно совершить глупую ошибку. Так одна женщина ушла с работы. Оставила свою должность руководителя. Плюнула на хорошую зарплату. И вышла на пенсию, хотя её уговаривали остаться. Но она больше не могла! И что? Через две недели отдохнувшая женщина поняла, какую глупость совершила. Она просто устала. Всё накопилось. А тут выспалась, перестала думать о решении проблем, сняла груз ответственности; и через две недели горько пожалела об уходе. А на её место, разумеется, взяли другого человека. И отношения так рвут. Нет больше сил; выскажут всё и уйдут. А потом отдохнут, посмотрят иначе на ситуацию свежим взглядом, увидят и свои ошибки… Надо было просто передо

Вы читаете мои размышления, рождённые из практики, наблюдений и личного опыта. Темы, о которых я говорю — не абстрактные. Это боль и поиск большинства женщин, которых я консультировала за 7 лет работы. Это и мой путь тоже. Каждый пункт этой статьи — это и моя история, и истории тысяч женщин России и СНГ. Реалии современных отношений в России и СНГ Сегодня каждая вторая женщина сталкивается с ощущением страха «быть ненужной» в отношениях. Согласно данным Национального центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), более 48% женщин в возрасте от 25 до 45 лет признают, что в тот или иной момент подспудно боялись остаться одни или быть недостаточно хорошими для своего партнёра. В странах СНГ схожая картина: аналогичные исследования приводят к цифрам около 44-52%. Согласно статистике Минздрава, за последние 5 лет уровень обращений к психологам по вопросам самооценки, тревожности, эмоционального выгорания возрос на 29% — и основной запрос связан именно с отношениями и внутренней неудовлетворе