Фотография "https://www.instagram.com/p/BXYd6RzASXc/?igref=okru"

Тина Митусова

Последний визит: 19 янв
Фотография "ПЕНИЕ МАНТРЫ ОМ онлайн-трансляции ⠀ До конца апреля приглашаем вас участвовать в совместной практике по пению мантры Ом. Мантра Ом несет в себе энергию спокойствия, убирает страх и последствия переживаний. Попробуйте, вам обязательно понравится состояние, которое возникает после выполнения практики. ⠀ 💠 Регулярные эфиры до конца апреля ⠀ — по средам, 18:30 с Sati Kazanova @satikazanova ⠀ — по пятницам, 18:30 с Тина Митусова @tinamitusova ⠀ 💠 Дополнительные эфиры @om.chanting — вторник, 31 марта, 18:00 — четверг, 2 апреля, 18:00 — суббота, 4 апреля, 10:00 — воскресенье, 5 апреля, 19:00 ⠀ 💠 Международные эфиры CHANTING OM ONLINE по четвергам через программу Zoom (можно закачать программу бесплатно на смартфон или на компьютер). ⠀ Ссылка: https://zoom.us/j/544675851?pwd=YkJlQk1nMzZJZUNwd0N6SC9kSmdzdz09 ⠀ 21.00—22.00 мск, по четвергам: 02, 09, 16, 23 и 30 апреля ⠀ Пожалуйста, делитесь ссылкой со всеми, кто может быть заинтересован. ⠀ #omchanting #omhealing #om #омчантинг #омхилинг #помощьпланете"
Фотография "В такие периоды сохранять гармонию помогает только духовная практика и искусство."
Фотография "Правительство Москвы подписало распоряжение о закрытии фитнес-центров, поэтому на этой неделе я проведу последние очные занятия по женским даосским практикам и гимнастике для позвоночника — 24 и 26 марта. После выравнивания ситуации мы вернемся к обычному формату обучения. Сейчас принципиально важно заниматься своим телом и укреплять иммунитет, помните, что только мы сами ответственны за свое здоровье."
Фотография "Специи содержат полезные микроэлементы, делают еду более насыщенной по вкусовым и оттенкам, хорошо влияют на пищеварение и даже иммунитет, если их правильно использовать. Добавьте сейчас в рацион следующие специи: — куркума (природный антибиотик), — гвоздика (согревает и активизирует), — чёрный и другие виды перца, — кориандр, — лавровый лист, — имбирь (куда же без него), — кардамон, — шафран (король специй по микроэлементам), — и даже чили (в небольших количествах). И все другие любимые специи. Экспериментируйте, вы даже не представляете, какой неожиданно вкусной может быть сладкая рисовая каша с лавровым листом и черным перцем, делайте чаи из трав и специй, добавляйте их даже в салаты и другие привычные блюда. Общий рецепт для максимальной активизации специи: — разогреть топленое или другое масло, — добавить специи и раскрыть не более минуты, чтобы они не подгорели, — первыми засыпать цельные специи, затем — молотые, так как порошки быстрее горят, — вылить масло со специями в еду или добавить еду (ово..."
Фотография "Специи содержат полезные микроэлементы, делают еду более насыщенной по вкусовым и оттенкам, хорошо влияют на пищеварение и даже иммунитет, если их правильно использовать. Добавьте сейчас в рацион следующие специи: — куркума (природный антибиотик), — гвоздика (согревает и активизирует), — чёрный и другие виды перца, — кориандр, — лавровый лист, — имбирь (куда же без него), — кардамон, — шафран (король специй по микроэлементам), — и даже чили (в небольших количествах). И все другие любимые специи. Экспериментируйте, вы даже не представляете, какой неожиданно вкусной может быть сладкая рисовая каша с лавровым листом и черным перцем, делайте чаи из трав и специй, добавляйте их даже в салаты и другие привычные блюда. Общий рецепт для максимальной активизации специи: — разогреть топленое или другое масло, — добавить специи и раскрыть не более минуты, чтобы они не подгорели, — первыми засыпать цельные специи, затем — молотые, так как порошки быстрее горят, — вылить масло со специями в еду или добавить еду (ово..."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Тина Митусова
 отмечена в заметке

tinamitusova

Тина Митусова

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ

...
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ - 888448428264
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ - 888448428264
  • Класс

Тина Митусова
 отмечена в заметке

tinamitusova

Тина Митусова

Фото
  • Класс

Тина Митусова
 отмечена в заметке

tinamitusova

Тина Митусова

Фото
Фото
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

278

22