Marine Petrosyan

Инсульт, дело такое, может не проявлять себя, а потом разом ударить по самому главному — мозгу. Но, о первых признаках, явных причинах и главных видах я уже рассказал в предыдущей статье. Советую ознакомиться, чтобы знать заранее врага в лицо. Сегодня же мы поговорим про основные рекомендации, которые позволят вам как реабилитироваться после произошедшего приступа, так и в принципе не допустить его. Стоит понимать то, что если инсульт уже случился, то вся реабилитация будет направлена на: Сам успех будет зависеть только от вас самих, но нельзя исключать и область поражения мозга. Поймите, порой приходится смириться с тем, что некоторые функции попросту не восстановимы. В некоторых случаях хорошо сопоставим с мануальной терапией и, конечно же, пассивными нагрузками. Специалист, да и ваша самостоятельная работа будет направлена на восстановление кровотока и лимфотока, тем самым нормализуя обменные процессы не только в органах, но и тканях / мышцах. Кроме того, если человек находится в

Как развернуть болезнь вспять: пошаговая стратегия Диабет 2 типа начинается не внезапно. Это медленное предательство метаболизма, которое тихо накапливалось годами. Хорошая новость проста, хоть и может быть неудобной: то, что строилось медленно, часто можно так же разобрать. Это не вопрос мотивации или силы воли. Это чистая физиология. Если вы устали бороться только с симптомами, эта статья для вас. Разберем 7 шагов к восстановлению чувствительности к инсулину. Важно: Информация носит ознакомительный характер. Любые изменения в питании и приеме препаратов обсуждайте с лечащим врачом. Принцип №1: Сахар — это дым, а пожар — это инсулинорезистентность Мы привыкли думать, что диабет — это проблема сахара. Но высокий сахар в крови, лишь симптом. Настоящая причина — инсулинорезистентность. Представьте, что ваши клетки уже переполнены энергией. Глюкозе просто некуда деваться, поэтому она «разливается» в кровь, повреждая сосуды, нервы, почки и глаза. Снижать сахар, не исправляя резистентност

Как снизить риск развития диабета: простые шаги к здоровой жизни Диабет — болезнь XXI века, но 90% случаев можно предотвратить. Рассказываем, как защитить себя и близких Представьте: каждые 6 секунд в мире кто-то умирает от диабета. Звучит страшно? А теперь хорошая новость — большинство случаев диабета 2 типа можно предотвратить! И для этого не нужны дорогие лекарства или сложные процедуры. 🔍 Диабет: что это такое простыми словами Диабет — это когда в крови слишком много сахара. Представьте, что ваш организм — это дом, а инсулин — ключ от двери. Когда ключ не работает или его нет, сахар не может попасть в клетки и накапливается в крови. Два типа диабета: в чем разница Диабет 1 типа — это как сломанный замок: • Поджелудочная железа не производит инсулин совсем • Чаще начинается в детстве • Нужны постоянные уколы инсулина • Предотвратить нельзя Диабет 2 типа — это как заржавевший ключ: • Инсулин есть, но работает плохо • Развивается постепенно, чаще после 40 лет • 90% всех случа

Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами своими находками и открытиями в мире кулинарии для диабетиков. Я всегда стремилась найти вкусные и полезные блюда, которые не только бы радовали мой вкус, но и помогали поддерживать здоровье. И вот, я нашла 10 рецептов супов, которые идеально подходят для тех, кто следит за уровнем сахара в крови! Каждый день на обед у меня тарелка горячего и ароматного супа, который не только насыщает меня энергией, но и заботится о моем здоровье. Сегодня я хочу рассказать вам о некоторых из них. Крем-суп из брокколи и шпината - нежный и легкий, он идеально подходит для завтрака или обеда. Брокколи богата витаминами и антиоксидантами, а шпинат добавляет свежести и яркости. 📜 Ингредиенты: 400 г свежей брокколи 1 большой пучок шпината 1 луковица 2-3 картофелины 2 стакана овощного бульона 1/2 стакана сливок (по желанию) Соль и перец по вкусу Оливковое масло для жарки Свежая зелень для ук

Популярная тема: желчь стоит, значит надо ее гнать! 🐎Такое бывает, но правильная логика не в том, чтобы ее гнать, а чтобы устранить причину застоя. 🤨 Разберемся: что такое желчь и зачем она нам нужна? Желчь – это смесь из желчных кислот, холестерина и фосфолипидов. Она нужна для переваривания жиров. Вырабатывает желчь – печень, а хранит – желчный пузырь. От печени в желчный пузырь она течет по протокам со скоростью примерно 25 мл в час. Там вещество концентрируется и ждет свой «звёздный час». Это момент когда желчь впрыснется в кишечник для расщепления жиров на мелкие капли, которые можно переварить. Желчь должна идти строго по маршруту «печень – желчный пузырь – кишечник». Если она попадает в другие органы, возникают воспаления. Если в желудок – развивается гастрит. В поджелудочную – панкреатит . Для чего гонят желчь? Основные проблемы желчного пузыря сводятся к следующему набору: Все эти состояния могут быть бессимптомными. Хотя чаще они проявляются через дискомфорт или боль в пра