Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11:45
Фильтр
Чтобы быть здоровым, нужно пить много воды! Не зря наш организм почти на 80% состоит из воды. В среднем человек теряет около 10 стаканов жидкости в день при жизнедеятельности организма, поэтому эту потерю следует обязательно восполнять.
Но помните, Вы должны пить только воду! Другие напитки, как соки, газировки являются источником пустых калорий, которые приводят к набору веса.
В летний период контролируйте объем потребляемой жидкости. Это убережет Вас от обезвоживания, которое может привести к необоснованной усталости, головокружению и, даже, обморокам!
Но помните, Вы должны пить только воду! Другие напитки, как соки, газировки являются источником пустых калорий, которые приводят к набору веса.
В летний период контролируйте объем потребляемой жидкости. Это убережет Вас от обезвоживания, которое может привести к необоснованной усталости, головокружению и, даже, обморокам!
Тибетская гормональная гимнастика
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони
05:28
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
118
31
- ЛИТМО1021 подписчик
- XSNation.rus3357 подписчиков
- ARTISTRY Россия8144 подписчика
- ССО ЛИТМО (СПбНИУИТМО) с1963г. по 1990г.566 подписчиков
- ПОЗНАНИЕ МИРА37729 подписчиков