Фотография от Дима Астахов

Дима Астахов

Последний визит: 8 мая 2025
Фотография "https://www.instagram.com/p/BiRU0GFAQqq/?igref=okru Вчера 01 Мая в городе Тутаев (Ярославская обл.) совершил сразу ДВА новых беговых подвига – пробежал первый раз этап @goldenringrun Бегом по Золотому Кольцу ( #БЗК2018 ) не в Москве (до этого бежал только московский этап прошлой осенью) и, во-вторых, побывал в роли официального пейсмейкера (человека, который бежит на определенный результат и старается все время придерживаться одной определенной скорости, чтобы другие участники могли сконцентрироваться на забеге и не высчитывать свое время) Итак, в дальний путь мы решили отправиться всей семьей. 5 утра - подъем, завтрак, в 5.40 выезжаем на Ярославское шоссе, чтобы доехать по довольно пустой трассе вовремя и без нервов. Детям хотели показать и сам Тутаев (пока я бегал, они с женой как раз обошли весь центр города), а на обратном пути заехать в Ярославль (программа сильно зависела от погодных условий) В итоге добирались с несколькими остановками мы около 4,5 часов. Достаточно утомительная дорога и если до Ярославля все ровно, то потом начались ямы и приходилось очень внимательно следить за дорогой. Как вариант, можно добираться на поезде до Ярославля, а оттуда, насколько я знаю был организован трансфер в Тутаев, либо уже своим ходом с друзьями-знакомыми. Обратно вернулись уже за полночь, простояв в пробке у Пушкино более 2,5 часов((👹👹👹 Организация порадовала. В принципе, я и не ожидал ничего плохого, однако, отмечу: теплые раздевалки в помещении, наличие бесплатной теплой детской комнаты, все четко по времени, никаких задержек (несмотря на наличие большого количества стартов - это и детские забеги, и забег на 3 км и основные 10 и 21 км). На финише все получали отличную медаль-спинер и вкусную гречневую кашу с чаем. Продолжение читай в комментариях⬇⬇⬇"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BiRU0GFAQqq/?igref=okru Вчера 01 Мая в городе Тутаев (Ярославская обл.) совершил сразу ДВА новых беговых подвига – пробежал первый раз этап @goldenringrun Бегом по Золотому Кольцу ( #БЗК2018 ) не в Москве (до этого бежал только московский этап прошлой осенью) и, во-вторых, побывал в роли официального пейсмейкера (человека, который бежит на определенный результат и старается все время придерживаться одной определенной скорости, чтобы другие участники могли сконцентрироваться на забеге и не высчитывать свое время) Итак, в дальний путь мы решили отправиться всей семьей. 5 утра - подъем, завтрак, в 5.40 выезжаем на Ярославское шоссе, чтобы доехать по довольно пустой трассе вовремя и без нервов. Детям хотели показать и сам Тутаев (пока я бегал, они с женой как раз обошли весь центр города), а на обратном пути заехать в Ярославль (программа сильно зависела от погодных условий) В итоге добирались с несколькими остановками мы около 4,5 часов. Достаточно утомительная дорога и если до Ярославля все ровно, то потом начались ямы и приходилось очень внимательно следить за дорогой. Как вариант, можно добираться на поезде до Ярославля, а оттуда, насколько я знаю был организован трансфер в Тутаев, либо уже своим ходом с друзьями-знакомыми. Обратно вернулись уже за полночь, простояв в пробке у Пушкино более 2,5 часов((👹👹👹 Организация порадовала. В принципе, я и не ожидал ничего плохого, однако, отмечу: теплые раздевалки в помещении, наличие бесплатной теплой детской комнаты, все четко по времени, никаких задержек (несмотря на наличие большого количества стартов - это и детские забеги, и забег на 3 км и основные 10 и 21 км). На финише все получали отличную медаль-спинер и вкусную гречневую кашу с чаем. Продолжение читай в комментариях⬇⬇⬇"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BiRU0GFAQqq/?igref=okru Вчера 01 Мая в городе Тутаев (Ярославская обл.) совершил сразу ДВА новых беговых подвига – пробежал первый раз этап @goldenringrun Бегом по Золотому Кольцу ( #БЗК2018 ) не в Москве (до этого бежал только московский этап прошлой осенью) и, во-вторых, побывал в роли официального пейсмейкера (человека, который бежит на определенный результат и старается все время придерживаться одной определенной скорости, чтобы другие участники могли сконцентрироваться на забеге и не высчитывать свое время) Итак, в дальний путь мы решили отправиться всей семьей. 5 утра - подъем, завтрак, в 5.40 выезжаем на Ярославское шоссе, чтобы доехать по довольно пустой трассе вовремя и без нервов. Детям хотели показать и сам Тутаев (пока я бегал, они с женой как раз обошли весь центр города), а на обратном пути заехать в Ярославль (программа сильно зависела от погодных условий) В итоге добирались с несколькими остановками мы около 4,5 часов. Достаточно утомительная дорога и если до Ярославля все ровно, то потом начались ямы и приходилось очень внимательно следить за дорогой. Как вариант, можно добираться на поезде до Ярославля, а оттуда, насколько я знаю был организован трансфер в Тутаев, либо уже своим ходом с друзьями-знакомыми. Обратно вернулись уже за полночь, простояв в пробке у Пушкино более 2,5 часов((👹👹👹 Организация порадовала. В принципе, я и не ожидал ничего плохого, однако, отмечу: теплые раздевалки в помещении, наличие бесплатной теплой детской комнаты, все четко по времени, никаких задержек (несмотря на наличие большого количества стартов - это и детские забеги, и забег на 3 км и основные 10 и 21 км). На финише все получали отличную медаль-спинер и вкусную гречневую кашу с чаем. Продолжение читай в комментариях⬇⬇⬇"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BiRU0GFAQqq/?igref=okru Вчера 01 Мая в городе Тутаев (Ярославская обл.) совершил сразу ДВА новых беговых подвига – пробежал первый раз этап @goldenringrun Бегом по Золотому Кольцу ( #БЗК2018 ) не в Москве (до этого бежал только московский этап прошлой осенью) и, во-вторых, побывал в роли официального пейсмейкера (человека, который бежит на определенный результат и старается все время придерживаться одной определенной скорости, чтобы другие участники могли сконцентрироваться на забеге и не высчитывать свое время) Итак, в дальний путь мы решили отправиться всей семьей. 5 утра - подъем, завтрак, в 5.40 выезжаем на Ярославское шоссе, чтобы доехать по довольно пустой трассе вовремя и без нервов. Детям хотели показать и сам Тутаев (пока я бегал, они с женой как раз обошли весь центр города), а на обратном пути заехать в Ярославль (программа сильно зависела от погодных условий) В итоге добирались с несколькими остановками мы около 4,5 часов. Достаточно утомительная дорога и если до Ярославля все ровно, то потом начались ямы и приходилось очень внимательно следить за дорогой. Как вариант, можно добираться на поезде до Ярославля, а оттуда, насколько я знаю был организован трансфер в Тутаев, либо уже своим ходом с друзьями-знакомыми. Обратно вернулись уже за полночь, простояв в пробке у Пушкино более 2,5 часов((👹👹👹 Организация порадовала. В принципе, я и не ожидал ничего плохого, однако, отмечу: теплые раздевалки в помещении, наличие бесплатной теплой детской комнаты, все четко по времени, никаких задержек (несмотря на наличие большого количества стартов - это и детские забеги, и забег на 3 км и основные 10 и 21 км). На финише все получали отличную медаль-спинер и вкусную гречневую кашу с чаем. Продолжение читай в комментариях⬇⬇⬇"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bg_d7higdk7/?igref=okru Как с пользой провести последний день марта?!.. Ну, конечно - всей семьей покататься на лыжах. В Мещерском парке снега еще много, может и до следующих выходных хватит. Так что все 🏃🏃🏃на лыжи!!! #ski #skisport #мещерскийпарк #паркмещерский #спорт #спортивнаясемья #папалучшийтренер #фитнес #всеналыжи"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
411836408

Дима Астахов

# Бег # Спорт # Фитнес # ЗОЖ
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

175