Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 26 фев 2022
Фильтр
Поделилась фотографией
✔ ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ : Сохраните, чтобы не потерять СОВЕТ 1: КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ? ПРИЧЕМ БЕЗ ТАБЛЕТОК Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц. * * * При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль. * * * При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах,
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
82
- Владимир Рубанг. Новотроицк (Оренбургская область)
- Олеся ТаракановаВладивосток
- Игорь АртамоновСанкт-Петербург
- Зоя Долгополоваг. Комсомольск-на-Амуре (Хабаровский край)