Раскрываю все секреты! Когда меня спрашивают, какой у меня любимый способ приготовления кофе? - я всегда отвечаю - что это кофе, сваренный в турке, и это правда. И не столь важно, какая у вас плита, если учесть следующие простые правила - результат будет ...
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
Скандинавская ходьба – это не развлечение, а вполне серьезный вид фитнеса для укрепления здоровья и для похудения. Польза Скандинавской ходьбы огромна! Существует спортивная ходьба – об этом виде спорта все знают. Но Скандинавская ходьба с палками – это нечто особенное.
Причины популярности Скандинавской ходьбы:
Можно заниматься в любое время года на свежем воздухе, даже зимой.
Доступный вид фитнеса для людей всех возрастов.
Эффективный метод похудения.
И о каждой причине стоит поговорить отдельно, заодно мы и ответим на вопрос в чем же польза Скандинавской ходьбы:
1. Можно заниматься в любое время года на свежем воздухе, даже зимой. Действительно, Скандинавская хо
СУПЕР-СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК! ПОМОГАЕТ ЗА МИНУТУ!
И так..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.
Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.
После этого втираем смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной о
1. Как защитить поджелудочную железу — 5 важных советов.
2. Чудесные свойства водорослей.
3. Настойка от артрита.
4. Полезные свойства перловки.
5. Горькие, но полезные продукты.
6. ЧУДЕСНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС
7. Маска от выпадения волос.
8. Природные антибиотики.
9. 10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ СОСУДОВ!
10. Дренажный чудо-напиток. - 5 кг за 3 дня.
************************************************************************************
***********************************************************************************
1. Как защитить поджелудочную железу — 5 важных советов.
Что поможет улучшить работу поджелудочной железы
1. Овощи семейства крестоцветных
Ты удивлена? Мы уверены, что ты уже слышал