Виктор Писанко

Очки можно оставить дома — теперь вернуть четкое зрение при возрастной дальнозоркости можно всего за полчаса после закапывания глазных капель. Американское управление по контролю за лекарственными средствами (FDA) одобрило препарат Vizz, который помогает фокусировать взгляд так же, как в молодости. Никаких операций, лазеров и долгой реабилитации: маленький флакон помещается в карман, а результат ощущается уже через несколько минут. Глазные капли Vizz уже называют маленькой революцией в офтальмологии. Это первые и единственные капли на основе ацеклидина, созданные специально для лечения возрастной дальнозоркости — пресбиопии. Действие простое, но гениальное: вещество заставляет мышцу зрачка слегка сокращаться, сужая его до примерно 2 миллиметров. Такой эффект улучшает фокусировку и возвращает четкое зрение вблизи, при этом не «смещая» фокус вдаль. Разработку проверяли тщательно: в исследованиях участвовали 466 человек, которые капали Vizz один раз в день на протяжении 42 дней. Было и др

В WhatsApp постоянно появляются новые функции, многие из которых остаются незамеченными. Расскажем о 10 полезных и неочевидных функциях этого популярного мессенджера. С помощью функции «Закрытые чаты» любую из переписок можно скрыть из общего списка – так о ней не будет известно людям, которые случайно или намеренно увидят список чатов. Чтобы скрыть любую переписку, достаточно нажать на имя собеседника в чате, а затем активировать ползунок возле строки «Закрытие чата». Все закрытые чаты можно найти, если в общем списке потянуть пальцем сверху вниз – появится строка «Закрытые чаты», где и хранятся скрытые от посторонних глаз переписки. Открыть их получится только через код, отпечаток пальца или распознавание по лицу. Поделиться важной информацией, напоминанием или предупреждением со своим списком контактов в WhatsApp можно и с помощью голоса. Для этого в мессенджер был добавлен дополнительный вариант обновления статуса – с помощью записи аудиосообщения. Для этого потребуется перейти в

Современные смартфоны быстро засоряются лишними приложениями. Это не просто вопрос места, такие программы часто замедляют работу, расходуют заряд батареи и даже могут нарушать вашу приватность. Ниже 8 категорий приложений, от которых действительно стоит избавиться, чтобы телефон работал дольше, стабильнее и безопаснее. Многие приложения продолжают выполнять задачи в фоне — синхронизируют данные, отправляют уведомления, обновляют информацию. Это нагрузка на оперативную память и батарею. Частое принудительное закрытие приложений не помогает — операционная система сама управляет памятью и затем быстро перезапускает программы, тратя лишнюю энергию. Что делать: Приложения, обещающие «ускорить» телефон или продлить заряд батареи — чаще всего обман. Они сами загружают рекламу, расходуют энергию, а реальные очистки можно делать напрямую в настройках. Кроме того, Android не позволит стороннему приложению эффективно контролировать ОС без root‑доступа. Замените на: Смартфоны часто поставляют

Давайте представим себе условного больного с распространенным деформирующим остеохондрозом, то есть с наличием протрузий и грыж межпозвонковых дисков. Клиника: боли в поясничном отделе с распространением на ноги (онемение, жжение, выворачивание). Сопутствующее: возможно наличие ишемической болезни сердца, избыточного веса, варикозного расширения вен, гипертонической болезни, аденомы предстательной железы или миомы матки, которые для предлагаемых упражнений противопоказанием не являются. Рецепт № 1 «Гусеница» Исходное положение: лежа на спине у кровати, и, ноги согнуты в коленях, стопы упираются в край кровати. При желании таз можно продвинуть под кровать. При отталкивании от края кровати делать выдох. Затем, двигая лопатками и тазом, не вставая и не помогая себе руками, снова придвинуться к дивану (кровати) и снова оттолкнуться. Кстати, артриты суставов нижних конечностей противопоказанием для этого упражнения не являются. Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения! Получи